Lorsqu’on souhaite consulter un professionnel de la santé mentale, il est parfois difficile de comprendre les différences entre les différents praticiens tels que les psychologues et les psychiatres.
Dans cet article, nous allons explorer les différences entre ces 2 métiers et vous donner des conseils pour choisir le professionnel le plus adapté à vos besoins à Grenoble.
Le psychologue
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale qui a suivi une formation universitaire en psychologie, généralement un Master (Bac +5) ou un Doctorat (Bac +8) en psychologie. Les psychologues sont formés pour évaluer, diagnostiquer et traiter les problèmes psychologiques et comportementaux. Ils utilisent principalement des techniques de psychothérapie pour aider leurs patients à résoudre leurs problèmes émotionnels et comportementaux.
Les psychologues peuvent se spécialiser dans divers domaines, tels que la psychologie clinique, la psychologie du travail, la psychologie de l’éducation ou la neuropsychologie, pour n’en nommer que quelques-uns.
Le psychologue ne prescrit pas de médicament. Il est expert dans la prise en charge des difficultés psychologiques en ciblant les facteurs psychologiques, émotionnels, comportementaux et relationnels impliqués dans les difficultés de la personne.
Les psychologues formées à la psychothérapie utilisent différentes approches et méthodes thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychanalyse, la thérapie familiale, la gestalt-thérapie, l’hypnose, la psychologie positive…
Le psychiatre
Le psychiatre est un médecin spécialisé dans le traitement des troubles mentaux. Il a suivi une formation en médecine générale, puis une spécialisation en psychiatrie.
Contrairement aux psychologues et aux psychothérapeutes, les psychiatres sont habilités à prescrire des médicaments pour traiter les troubles mentaux et psychiatriques.
Le psychiatre est l’expert de la prise en charge de la dimension biologique des troubles mentaux.
Ils peuvent cependant parfois proposer des thérapies non médicamenteuses, comme la psychothérapie.
Comment choisir le professionnel adapté ?
Le choix du professionnel le plus adapté dépend de vos besoins spécifiques et de la nature de vos problèmes.
Un suivi pluridisciplinaire est souvent préconisé dès lors que des difficultés psychologiques sont significatives ou qu’un traitement médicamenteux est pertinent. Cela permet de bénéficier d’une expertise croisée et d’un arsenal thérapeutique plus large (médicamenteux et psychothérapeutique).
Une prise en charge pluridisciplinaire permet une action globale à la fois sur les facteurs biologiques ET les facteurs psychologiques, comportementaux émotionnels. Facilitant ainsi un travail global et durable.
Enfin, vous sentir en confiance avec le professionnel est un facteur central dans l’efficacité de l’accompagnement. Un professionnel à l’écoute, impliqué et soucieux de vous aider facilite la mise en place de l’accompagnement thérapeutique.
Remarques
Le patient étant l’acteur principal de ses soins, bien comprendre les zones d’expertises et de limites de ces différents professionnels est essentiel pour faire un choix éclairé.
Il est malheureusement difficile de trouver encore des psychiatres et parfois même des psychologues à Grenoble qui prennent encore de nouveaux patients.
N’hésitez pas à demander conseils à votre médecin généraliste, à vos proches ou à en appeler plusieurs en regardant sur internet.
