À propos de moi

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute. Je consulte en présentiel auprès d’adolescents (à partir de 15 ans) et d’adultes.

Mon approche repose sur une écoute attentive, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.

Ma démarche s’appuie sur des méthodes validées scientifiquement, en particulier les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), enrichies d’approches complémentaires, notamment la psychologie positive et la sophrologie.

Je considère que chacun possède ses propres ressources pour dépasser ses difficultés. Mon rôle est de vous aider à les identifier, les renforcer et les mobiliser, afin de retrouver un meilleur équilibre et une plus grande liberté intérieure. La confidentialité et le respect de vos limites sont au cœur de ma pratique.

Pour qui ?

• Troubles anxieux : anxiété généralisée, attaques de panique, phobies spécifiques, agoraphobie, anxiété sociale, trouble obsessionnel compulsif (TOC)…
• Troubles émotionnels et de l’humeur : stress, ruminations, dépression, perte de sens, trouble bipolaire, gestion de la colère…
• Traumatismes : anciens ou récents, cauchemars, insomnies…
• Troubles du comportement : comportements addictifs ou dépendances, troubles du comportement alimentaire (TCA) — anorexie, boulimie, hyperphagie…
• Troubles du neurodéveloppement : trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H).
• Relations & vie quotidienne : difficultés familiales ou professionnelles, affirmation de soi, transitions de vie. Accueil également des couples (thérapies de soutien ou résolution de conflits).
• Douleurs chroniques et accompagnement spécifique.

Ma philosophie d’accompagnement

Les difficultés de la vie peuvent laisser des foulures ou des fractures invisibles. Comme après une blessure physique, il faut parfois réentraîner ses « muscles » pour retrouver force et autonomie.

De la même manière que le kinésithérapeute accompagne la rééducation après un accident, le psychothérapeute accompagne les blessures psychiques.

Le travail entre les séances est essentiel : vous fixez vos objectifs, et le thérapeute vous aide à prendre conscience de vos ressources intérieures pour les mobiliser progressivement.

Modalités des séances

Consultations à destination des adolescents (dès 15 ans), des adultes et des couples.

Les rendez-vous au cabinet se font de 9h à 18h.

Durée & tarifs : séance classique de 45 minutes à 60€. Dans le cas de thérapies nécessitant des expositions, séance de 90 minutes facturée 120€.

Les consultations de couple sont au prix de 80€ pour une durée d’une heure

Moyens de paiement acceptés : chèques et espèces

Afin de préserver la qualité de l’accompagnement et la disponibilité de chacun, toute séance annulée moins de 48 heures avant le rendez-vous restera due.

Les entretiens avec un psychologue ne sont pas remboursés par la sécurité sociale ; toutefois, certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.

Adresse

Rebecca Provent
Psychologue à Grenoble
4 Bis avenue Jean Perrot
38000 Grenoble

Le cabinet se situe à proximité de l’arrêt de Tram « Chavant » desservi par les lignes A et C.

Contactez-moi

• Par téléphone : 06 10 02 62 93
• Par email : psychologue.rebeccaprovent@gmail.com

Horaires : de 9h à 18h

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