Clara VIEIRA
Psychologue / Psychothérapeute adulte
Tél: 07 82 90 58 05
Rendez-vous de 9h à 19h
Approche : TCC et Psychologie Positive
Enregistrée à l’Agence Régionale de Santé (ADELI) : 739306876
Avancer vers ce qui est important pour vous en identifiant les freins et les leviers concrets
Les 3 objectifs de la thérapie
Développer une meilleure connaissance et estime de vous-même.
Définir vos objectifs afin d’avancer avec clarté et efficacité.
Trouver des réponses adaptées aux difficultés et souffrances psychologiques.
Parcours et formation
Diplôme de Psychologue de l’Université Grenoble Alpes
5 ans de formation universitaire.
Diplôme Universitaire en Psychologie Positive
Formation à l’Université Grenoble Alpes sur 1 an.
Exercice en France et au Canada dans de nombreuses institutions
Hôpitaux, associations…
Déroulement des séances
La première consultation consistera à faire mutuellement connaissance et à définir ensemble le cadre thérapeutique.
Les séances suivantes vont permettre de faire un tour d’horizon des difficultés, des ressources ainsi que des fonctionnements en lien avec vos besoins.
Ma manière de travailler
Une collaboration active : vous êtes au cœur du travail thérapeutique.
Respect de votre fonctionnement et de votre rythme.
Cadre sécurisant et confidentiel : permis par une écoute active bienveillante et sans jugement.
Suivi des objectifs : nous échangeons régulièrement autour de vos objectifs thérapeutiques afin de s’assurer qu’on avance dans le sens de vos attentes.
Une thérapie basée sur
la Psychologie Positive et les TCC
Les thérapies Cognitive et Comportementales regroupent des techniques validées scientifiquement qui interviennent au niveau comportemental, cognitif et émotionnel.
C’est une approche concrète, qui grâce à des objectifs et stratégies adaptés au patient permet d’évaluer régulièrement son évolution.
Elle se distinguent des autres thérapies par le rapport collaboratif qui unit le patient au psychologue.
Il s’agit d’une méthode active dans laquelle le psychologue propose la réalisation de pratiques et d’exercices d’aide au changement.
Liste des problématiques travaillées
Gestion et régulation émotionnelle : baisse de moral, anxiété, culpabilité, tristesse…
Apprendre à mieux se connaître : réfléchir sur des choix, définir ses priorités, affirmer sa posture, son identité.
Accompagnement thérapeutique et soutien face à divers évènements de vie : deuil, maladie, accident, agression, séparation, isolement, souffrance au travail…
Difficultés comportementales : conduites addictives, troubles de l’alimentation.
Modalités
Les séances que je propose sont à destination des adultes.
Les rendez-vous au cabinet se font de 9h à 19h.
La durée d’une séance est de 45 minutes et le tarif est de 60 euros.
Les entretiens avec un psychologue ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, toutefois certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.
N° ADELI : 739306876
Enregistrée auprès de l’ARS
Je réponds à vos questions
Consulter une psychologue pour la première fois amène souvent de façon légitime une certaine appréhension et un ensemble de questions.
Pour vous faciliter cette démarche, nous prendrons le temps de répondre à vos questions lors d’un premier appel téléphonique et lors de la première séance.
Localisation
Clara VIEIRA
4 Bis avenue Jean Perrot
38000 Grenoble
Le cabinet est desservi par les lignes de tramway A et C (Arrêt Chavant).
Prendre rendez-vous en ligne
Contactez-moi
- Par téléphone : 07 82 90 58 05
- Par email : claravieira.psychologue@gmail.com
Horaires : de 9h à 19h
Je vous réponds dans les plus brefs délais.